Egentrening Off Ice
Her vil det legges ut ulike øvelser for egentreningøkter samt forslag til ukeprogram mm. Følg...
Category: Trenere
Her legges kursinvitasjoner, veiledninger og annen nyttig informasjon til trenere.
Strength and Conditioning
Material: Mat This workout consists of 12 different exercises that are put into 6 supersets....
Stickhandling and Mobility
Material: Stick, Gloves, Ball and/or Puck, Mat This workout consists of 10 different exercises that...
Coordination and Balance
Material: Tennis Ball, Tape This workout consists of 8 different exercises that are put into...
Introkurs i regi av Rogaland Ishockeykrets
Man har på kort varsel fått tilgang til noe istid for å kunne kjøre introkurs...
Trenerkurs til høsten – Introkurs og Trener I
Trenerkurs i regi av Rogaland Ishockeykrets er allerede planlagt til høsten. Aktuelle kandidater bes notere...
Stavanger Oilers Cup U13
Grunnet arrangement av Stavanger Oilers Cup U13 13-15 januar utgår all normal treningsaktivitet for de...
Trener introkurs
I løpet av denne sesongen skal det avviklast ulike trenarkurs i regi av RIHK. Herunder...
Trener 1 kurs – avlyst
Trenerkurset er dessverre avlyst. I løpet av denne sesongen skal det avviklast ulike trenarkurs i...
Trenerforedrag med Lari 2. oktober
Et tilbud til alle trenere tilknyttet lag i Rogaland ishockeykrets. Lær om powerskating fra en...
Invitasjon til trenerkurs
Trenerkurs for ishockeytrenere som ønsker økt kunnskap om å trene keeperne sine, 4/10 I forbindelse...
Trenerkurs høst 2015
Til klubb/lagledere i Rogaland Ishockeykrets (med invitasjon til Kristiansand og Hordaland) og kontaktpersoner for utdanning...
