Egentrening Off Ice
Her vil det legges ut ulike øvelser for egentreningøkter samt forslag til ukeprogram mm. Følg...
Her legges kursinvitasjoner, veiledninger og annen nyttig informasjon til trenere.
Her vil det legges ut ulike øvelser for egentreningøkter samt forslag til ukeprogram mm. Følg...
Material: Mat This workout consists of 12 different exercises that are put into 6 supersets....
Material: Stick, Gloves, Ball and/or Puck, Mat This workout consists of 10 different exercises that...
Material: Tennis Ball, Tape This workout consists of 8 different exercises that are put into...
Man har på kort varsel fått tilgang til noe istid for å kunne kjøre introkurs...
Trenerkurs i regi av Rogaland Ishockeykrets er allerede planlagt til høsten. Aktuelle kandidater bes notere...
Grunnet arrangement av Stavanger Oilers Cup U13 13-15 januar utgår all normal treningsaktivitet for de...
I løpet av denne sesongen skal det avviklast ulike trenarkurs i regi av RIHK. Herunder...
Trenerkurset er dessverre avlyst. I løpet av denne sesongen skal det avviklast ulike trenarkurs i...
Et tilbud til alle trenere tilknyttet lag i Rogaland ishockeykrets. Lær om powerskating fra en...
Trenerkurs for ishockeytrenere som ønsker økt kunnskap om å trene keeperne sine, 4/10 I forbindelse...
Til klubb/lagledere i Rogaland Ishockeykrets (med invitasjon til Kristiansand og Hordaland) og kontaktpersoner for utdanning...